Geen categorie »

Hoe bepaal je eigen Risico?

Hoe bepaal je eigen Risico?

admin augustus 16, 2016 Reageren uitgeschakeld

In Nederland is het wettelijk verplicht dat iedereen een basis zorgverzekering heeft. Sinds 2008 heeft de overheid bepaald dat men ook een eigen risico moet betalen. Toen moest je nog 150 euro bij betalen

Read More »
Afvallen met een Crash dieet?

Afvallen met een Crash dieet?

admin februari 24, 2016 Reageren uitgeschakeld

Als je al een tijdje meedraait in de wereld van diëten en afvallen, weet je dat een crash dieet niet gezond is. Toch zijn er heel veel mensen die zweren bij het idee van

Read More »
Zo kom je van je opgeblazen gevoel af

Zo kom je van je opgeblazen gevoel af

admin januari 28, 2016 Reageren uitgeschakeld

Heb je last van een opgeblazen gevoel en winderigheid? Veel lucht in de darmen kan allerlei oorzaken hebben. Van gasvormende voedingsmiddelen tot allergie en intolerantie. In veel gevallen helpt gewoon gezond eten al om

Read More »
Wintervoedsel dat jou helpt afvallen

Wintervoedsel dat jou helpt afvallen

admin december 24, 2015 Reageren uitgeschakeld

Tijdens de wintermaanden lijkt het alsof de hele wereld samenspant om het jou moeilijk te maken om af te vallen, vooral rondom je buik. De koude temperaturen zorgen ervoor dat je minder vaak naar

Read More »
Tips voor een ijzersterke weerstand in de herfst

Tips voor een ijzersterke weerstand in de herfst

admin november 6, 2015 Reageren uitgeschakeld

Wanneer de dagen korter worden en het weer guurder, moet ons lichaam daar altijd weer even aan wennen. Resultaat: verkoudheid, vermoeidheid en ga zo maar door. Dat is ook niet zo gek, want wist

Read More »
Waarom het ontbijt overslaan ervoor zorgt dat jij aankomt

Waarom het ontbijt overslaan ervoor zorgt dat jij aankomt

admin oktober 8, 2015 Reageren uitgeschakeld

Waarom het ontbijt overslaan ervoor zorgt dat jij aankomt Je hoort het tot vervelends toe: het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Toch is het niet voor iedereen vanzelfsprekend om te ontbijten.

Read More »
Wat er gebeurt als je te weinig water drinkt

Wat er gebeurt als je te weinig water drinkt

admin september 18, 2015 Reageren uitgeschakeld

Wat er gebeurt als je te weinig water drinkt Water is de stuff of life, zonder water is er geen leven mogelijk. Dat houdt ook in dat je lichaam heel wat water nodig heeft

Read More »
De meest gezonde en snelle manier om je groenten te bereiden

De meest gezonde en snelle manier om je groenten te bereiden

admin september 4, 2015 Reageren uitgeschakeld

De meest gezonde en snelle manier om je groenten te bereiden In onze drukke leven is het soms lastig om gezond te koken. Waar haal je de tijd vandaan? Een kant- en klaar maaltijd

Read More »
Dieetadvies vergoed vanuit de zorgverzekering

Dieetadvies vergoed vanuit de zorgverzekering

admin oktober 1, 2014 Reageren uitgeschakeld

Dieetadvies vergoed vanuit de zorgverzekering Als je weet hoe het werkt is afvallen een stuk eenvoudiger. Professionele hulp daarbij is natuurlijk een uitkomst. Een diëtist kan je precies uitleggen wat voor jou een gezond

Read More »
Koolhydraatarm dieet

Koolhydraatarm dieet

admin september 16, 2014 Reageren uitgeschakeld

Koolhydraatarm dieet Afvallen is niet moeilijk, als je maar weet hoe je het aan moet pakken. Ons moderne eetpatroon zit vol met ongezonde toevoegingen zoals: suikers(koolhydraten), kleur/smaakstoffen, door je eetgewoontes op de juiste manier

Read More »